Budapesten, a ZMNE TKKSZ dojo-ban 2005. február 7-én sikeres övvizsgát tettek a következő karatékák:

  • Szijártó Csaba 3. kyu (felnőtt)
  • Hutter István 5. kyu (gyermek)
  • Hutter Tamás 6. kyu (gyermek)
  • Scherman József 7. kyu (felnőtt)
  • Scherman Péter 8. kyu (gyermek)
  • Angyal Krisztián 8. kyu (gyermek)
  • Rozgonyi Attila 10. kyu (gyermek)
  • Bálint Zsolt 10. kyu (gyermek)
2004. december 4-én Salgótarján városában került megrendezésre a VIII. Mikulás Kupa Kyokushin Karate utánpótlás verseny.

Karatékáink négy kategóriában léptek tatamira:

Felnőtt kategóriában:

  • Dr. Varga Tamás 5. kyu ("B" kat., könnyűsúly) II. helyezett
Serdülő kategóriában:

  • Litauszki Zoltán 3. kyu (43 kg, könnyűsúly) -
  • Domszky Tamás 3. kyu (55 kg, középsúly) -
  • Hutter István 6. kyu (50 kg középsúly) III. helyezett
  • Takács Bence 7. kyu (50 kg középsúly) -
  • Gyuri Pál 7. kyu (73 kg nehézsúly) III. helyezett
Gyermek I. kategóriában:

  • Hutter Tamás 7. kyu (43 kg, könnyűsúly) II. helyezett
Gyermek II. kategóriában:

  • Menyhárt Dávid 9. kyu (36 kg, középsúly) II. helyezett
Dr. Varga Tamás hosszabb kihagyás után indult a versenyen. Kategóriájában hárman indultak, így Tamás körmérkőzést vívott. Első küzdelmét várakozáson felül hozta, igen okosan küzdve, és a jó tempóban bevitt shita tsuki-val hamar wazaarit szerzett. Ezt még a tiszta küzdőidőben sikerült megismételnie, így awazate ipponnal nyert. Második küzdelmére már kissé elfáradt, vesztett előző jó formájából és sajnos nem sikerült nyernie. Így is nagyon örültünk a váratlan, de gyönyörű ezüstéremnek.

Litauszki Zoltán legnagyobb riválisa ellen lépett tatamira, de sajnos nem járt győzelemmel. Reméljük a következő alkalommal más lesz az eredmény.

Domszky Tamás első győzelmét nehéz küzdelemben, de megérdemelten szerezte meg. Második küzdelmében ellenfele intenzívebbnek bizonyult. Tamás az utolsó versenytől számított 1,5 hónap alatt sokat fejlődött küzdőszellem, gyorsaság és ütőerő terén.

Takács Bence karatékának nem sikerült kibontakoznia ez alkalommal, ellenfele súlyfölénye végett.

Hutter István első küzdelmében gyönyörű lábtechnikájának köszönhetően győzelmet aratott. A következő győzelme egyértelmű bírói döntés végett született, mivel István ellenfele Domszky Tamás volt. Nem könnyű edzőtárs ellen küzdeni, ettől tart minden versenyző. De azért egy bronzéremnek szívből örülünk.

Gyuri Pál első és második küzdelmét awazate ipponnal nyerte. Büszkék lehetünk Palira, sérülése ellenére is keményen küzdött. Ha a szívünkkel akarjuk legyőzni az ellenfelünket, biztosan sikerül, Palinak is sikerült. Sajnos a második helyért való harcban már oly mértékű volt a kézsérülése, hogy nem tudott eléggé a küzdelemre koncentrálni, így most Pali egy bronzéremmel gazdagodott.

Hutter Tamás természetéhez hűen teljes nyugalommal vette föl a kesztyűt első két ellenfelével. Nagyon szép küzdelemben nyert mindkét esetben. Az első hely szinte már a kezében volt, de megtántorodott. Hogy miért? Talán a nála két fejjel alacsonyabb kisfiú miatt. A jodan mawashi gerijeit nem adták meg Tamásnak, így nem volt értékelhető találata. Az ezüstéremnek igazán örülünk.

Menyhárt Dávid elbizonytalanodva kezdte meg a küzdelmet, de egy kis biztatás után kellő önbizalommal szállt szembe az ellenfelével. Nem kellett sokat várnunk, szép kake gerije wazaarit hozott számára, majd ezzel a lendülettel nyerte meg a második küzdelmét is. Már láttuk az esélyt az első hely megszerzésére, melyre megérdemelten esélyes volt, mint a mezőny legtechnikásabb versenyzője. De Dávid által eddig még soha elő nem forduló szabálytalanság miatt (rúgás utáni túlfordulás) figyelmeztetést kapott. Így Dávid az ezüstéremért álhatott a dobogóra.
2004. október 23-án Győrújbaráton a Kyokushin Shinju-Kai Karate Egyesület jóvoltából megrendezésre került a Shinju-Kai Kupa, ahol ismét lehetőséget kaptak tehetséges versenyzőink a megmérettetésre.

Karatékáink két kategóriában léptek tatamira:

Serdülő kategóriában:

  • Litauszki Zoltán 3. kyu, (43 kg, könnyűsúly) III. helyezett
  • Domszky Tamás 3. kyu (55 kg, középsúly) III. helyezett
  • Takács Bence 7. kyu (50 kg középsúly) II. helyezett
  • Gyuri Pál 7. kyu (73 kg nehézsúly) III. helyezett
Gyermek II. kategóriában:

  • Horváth Gergely 7. kyu, (36 kg, középsúly)
  • Domszky Tamás 9. kyu (36 kg, középsúly)
Litauszki Zoltán első győzelmét gyönyörű lábmunkájával szerezte meg. Sajnos a második küzdelme nem járt győzelemmel, hiába láthattuk a már tőle megszokott hatásos fejre irányuló rúgásait, az ellenfél intenzívebbnek bizonyult. Így Zoltán most egy bronzéremmel lett gazdagabb.

Domszky Tamás első küzdelmét fölényes technikai tudásával és kitartásával magáénak tudhatta. A második küzdelme nehezebb akadályt jelentett számára a 10 kg-al nehezebb ellenfele végett, de ez sem gátolta meg abban, hogy néhány mawashi-geri jodan rúgással meglepje ellenfelét. Sajnos a bírók nem ítélték teljesen tiszta találatnak a rúgásokat, így Tamás is egy bronzéremmel gazdagodott.

Takács Bence első küzdelmét abszolút fölényesen, két fantasztikusan szabályos fejre bevitt rúgásaival nyerte meg. A bírói döntés egyértelmű volt. A továbbiakban sem jelentett különösebb akadályt számára ellenfele, pedig a súlykülönbség egyértelműen lemérhető volt. Gyönyörű kake-geri rúgása ismét wazarit hozott számára, s már csak fél perce volt, hogy az aranyérem megérdemelten az övé lehessen ... .
Sajnos csak az ezüstérmet akaszthatták Bence nyakába, ugyanis a küzdőtér minősége némi kívánnivalót hagyott maga után. Így történt, hogy egy mawashi-geri jodan rúgása közben megcsúszott a lába alatt a tatami, s ez által az ellenfél vállmagasságába került, aki egy testre irányuló egyenes ütéssel (bár nem szándékosan) Bencét állon találta. Orvosi döntés végett Bence nem folytathatta a küzdelmet. De nem szomorkodunk, gyönyörű érem az ezüstérem!

Gyuri Pál első küzdelme nem volt egyszerűnek mondható, sajnos nála nehezebb ellenfele intenzívebben dolgozott, de Pálnak így is sikerült egy bronzérmet kiharcolnia.

Horváth Gergely nagyon nehéz küzdelemben vett részt. Ellenfelével nem bírt, így hosszabbításra került a sor, ami ismét nem döntötte el ki az erősebb. A szabályok szerint csak egyszer lehet hosszabbítást ítélni. Sajnos a bírónak döntenie kellett. Reméljük eredményesebben zárul Gergő számára a következő versenyen való részvétel.

Menyhárt Dávid 10 éves tehetséges kisfiúként indult el ezen a versenyen, ami jelen esetben nem hozott számára érmet, de tudjuk, egy igen szoros küzdelemben állt helyt a gyermekek között.
Pilismaróton került megrendezésre 2004. október 9-én a IX. Súlycsoport Nélküli Magyar Bajnokság (felnőtt női "A", férfi "A", "B", "C" kategória) és Kata Magyar Bajnokság (felnőtt férfi, női).

Versenyzőnk:
  • Karsai Sándor 9. kyu (felnőtt C kategória) III. helyezett
A "C" kategóriába hét versenyző nevezett, akik egyenes kieséses rendszerben küzdöttek meg egymással. Karsai Sándor első versenyén bemérkőzőként került a négy közé. A küzdőidő első felében aktívan, határozottan küzdött, de a második felére kissé elfáradt. Ennek ellenére fölényét így is megőrizte. A tiszta küzdőidőben értékelhető találatot egyik versenyző sem tudott elérni, de Sándor volt az aktívabb, így ő jutott a négy közé. A döntőbe jutásért vívott küzdelemben sajnos Sándor már hamarabb fáradt, és bár szépen elmozgott, támadott, de ellenfelének sikerült wazaarit szereznie, így a versenyzőnk nem jutott be a döntőbe. Egy nyert küzdelemmel Sándor a harmadik helyen bronzérmet szerzett.
2004. július 16. és 21. között tartotta Orosházán nyári nemzetközi edzőtáborát a Magyar Tradicionális Kyokushin Karate Szövetség, shihan Wakiuchi Tsutomu 6. dan, Olaszországban élő japán mester vezetésével, mintegy száznyolcvan fő részvételével. A Honvéd Zrínyi SE képviseletében a táborban részt vett sensei Horváth János 4. dan, Szilágyi József 1. kyu és Farkas Tímea 2. kyu.

A napi három kemény edzés mellett is a tábor jó hangulatban zajlott. A július 20-án megtartott övvizsgán kb. nyolcvan fő állt fel vizsgázni a tanulófokozatokra, illetve sho danra és ni danra. A vizsgakövetelményeket a legtöbben teljesítették, és nyolcan kaptak 1. dan, négyen 2. dan mesterfokozatot. A táborban sikeresen vizsgázott 1. dan-ra sempai Szilágyi József, valamint 1. kyu-ra Farkas Tímea. A tábort közös vacsora, utána diszkó és vidám szórakozás zárta.
2004. június 28. és július 3. között került megtartásra hagyományos nyári edzőtáborunk Püspökszilágyon, melyen a testvér-klubok tagjaival együtt közel ötven fő vett részt. Az edzések jó hangulatban, de keményen zajlottak, ez alkalommal azonban éjszakai tréning nem volt. A pénteki övvizsgán huszonheten álltak fel vizsgázni, mindenki sikeres vizsgát tett, kiemelkedő teljesítményükért többen külön dicséretben is részesültek.

A szakosztály tagjai közül sikeres övvizsgát tett:

Felnőtt: Szijártó Csaba 4. kyu, Ilcsik Réka 6. kyu, Kazár Natália 9. kyu, Lejtényi Tibor 10. kyu, Horti Dávid 10. kyu;

Gyermek: Bíró Blanka 5. kyu, Takács Bence 7. kyu, Gyuri Pál 7. kyu, Dávid Tünde 8. kyu, Menyhárt Dávid 9. kyu, Menyhárt Kyra 9. kyu.

A tábort jókedvű Sayonara-party zárta, melyen sensei Horvát János 4. dan értékelte a tábort és a vizsgát, együtt nevettünk a tábor "életét" bemutató humoros csapat-demonstrációkon, majd a búcsúest késő estébe nyúló kötetlen szórakozással, zenével, tánccal fejeződött be.
Szentesen került megrendezésre 2004. április 24-én a III. Kyo Sai utánpótlás és felnőtt női "A", férfi "A", "B", "C" kategóriás, súlycsoportos knock down Magyar Bajnokság.

Versenyzőink:

  • Szilágyi József 1. kyu (felnőtt A-kat., +80 kg) -
  • Litauszki Zoltán 3. kyu (serdülő, könnyűsúly) -
  • Domszky Tamás 3. kyu (serdülő, középsúly) I. helyezett
  • Takács Bence 8. kyu (serdülő, könnyűsúly) I. helyezett
  • Gyuri Pál 8. kyu (serdülő, nehézsúly) I. helyezett
Valamennyi versenyző egyenes kieséses rendszerben küzdött.

Szilágyi József kategóriájában nyolc fő nevezett. Sajnos Józsefnek nem kedvezett a sorsolás, ellenfele Dévényi András 2. danos, rutinos versenyző volt. József jól indított, erős sorozatokkal támadta ellenfelét, akivel szemben azonban, annak kiemelkedő állóképessége miatt, nem tudott értékelhető találatot elérni. A 3 perces tiszta küzdőidő végéig József szintén kitűnő állóképességének és jó védekezésének köszönhetően ellenfele sem tudott találatot bevinni. A küzdelem végén a bírók József ellenfelét látták jobbnak.

Litauszki Zoltán kategóriájában tíz versenyző indult, Zoltán a nyolc között kezdett. A sorsolás itt sem kedvezett klubunknak, ellenfele Takács Bence volt, így sajnos kettőjük közül csak egyikük juthatott a legjobb négy közé. Zoltán szépen, határozottan küzdött, de a fejét nem védte kellően, így Bence nyert awazate ipponnal. Zoltán sajnos nem jutott tovább, de a verseny további részében kiváló sportszerűséggel és remek csapatszellemmel segítette klubtársai küzdelmeit, és szurkolt győzelmükért.

Takács Bence a nyolc közé jutásért bemérkőző volt, első ellenfelét küzdőidőn belül megverte jodan gerikkel, awazate ipponnal. Következő ellenfele Litauszki Zoltán volt, akivel kemény küzdelmet vívott. Bence ügyesen kihasználva, hogy Zoltán sajnos a fejét nem védte elég hatékonyan, pontos jodan gerikkel, awazate ipponnal ismét küzdőidőn belül győzött, ezzel a legjobb négy közé jutott. A döntőbe jutásért ellenfele az a Kenéz Norbert barna öves karatéka volt, akitől ősszel két versenyen is vereséget szenvedett a döntőkben. Most azonban jó taktikai érzékkel, ellenfele gyenge pontját megtalálva, gedan gerikkel, ismét küzdőidőn belül, awazate ipponnal Bence nyert, és jutott a döntőbe. A döntőben nagyon kemény ellenfele volt, akivel szemben küzdőidőn belül nem sikerült találatot elérnie, bár több szép jodan gerije is volt, de a bírók nem láttak értékelhető találatot, így döntetlent hirdettek. A hosszabbításban is nagyon határozottan, keményen küzdött Bence, és a hosszabbítás végén sikerült jodan gerivel wazaarit szereznie, ezzel nyernie. Bence ezzel megszerezte az aranyérmet, kategóriája magyar bajnoka lett 2004. évben, megvédve 2003. évben szerzett bajnoki címét.

Domszky Tamás kategóriájában heten indultak. A négy közé jutásért küzdőidőn belül simán és gyorsan nyert jodan gerikkel, awazate ipponnal. A döntőbe jutásért nagyon agresszív, harcos ellenfelet kellett legyőznie, aki néhányszor eléggé megszorította a versenyzőnket, de Tamás kiváló állóképességének köszönhetően nem tudott találatot bevinni. Tamás szépen kontrollált jodan gerivel wazaarit szerzett, és ezzel a döntőbe jutott. A döntőben a tőle megszokott szép lábmunkával, jodan gerikkel, küzdőidőn belül, awazate ipponnal ismét simán nyert. Tamás ezzel aranyérmet szerzett, kategóriája 2004. évi magyar bajnokaként.

Gyuri Pál kategóriájában öt induló volt. Pál első küzdelmét a döntőbe jutásért vívta, ahol igen impozánsan, kiváló, nagyon erős kake tsukikkal, mindössze 10 másodperc alatt, awazate ipponnal megszerezte a győzelmet és döntőbe jutott. A döntőben is a tőle megszokott módon, határozottan támadta ellenfelét chudanban, és ismét küzdőidőn belül, kake tsukival és gedan mawashival, awazate ipponnal nyert. Pál ezzel megszerezte az aranyérmet, kategóriája magyar bajnoka lett 2004. évben, megvédve 2003. évben szerzett bajnoki címét.
Budapesten került megrendezésre 2004. április 4-én a Nyúl Kupa Gyermek, Serülő, Ifjúsági és Junior meghívásos területi utánpótlás verseny.

Versenyzőink:

  • Litauszki Zoltán 3. kyu (serdülő, könnyűsúly) II. helyezett
  • Domszky Tamás 3. kyu (serdülő, középsúly) I. helyezett
  • Ilcsik Réka 7. kyu (junior) -
  • Hutter Tamás 7. kyu (gyermek I., nehézsúly) I. helyezett
  • Takács Bence 8. kyu (serdülő, könnyűsúly) I. helyezett
  • Gyuri Pál 8. kyu (serdülő, nehézsúly) II. helyezett
  • Dávid Tünde 9. kyu (gyermek II.) II. helyezett
  • Menyhárt Dávid 10. kyu (gyermek II., nehézsúly) II. helyezett
A versenyt az RTK Dojo szervezte, melyre meghívást kaptak az RTK Dojo, a Tameshiwari Dojo, valamint a Honvéd Zrínyi SE Tradicionális Kyokushin Karate Szakosztály versenyzői. A versenyen mintegy 70 fő vett részt, akik kategóriájukban súlycsoport és születési év szerint indultak.

Ilcsik Réka kategóriájában négy induló volt, ahol körmérkőzéses rendszerben küzdöttek a versenyzők. Réka valamennyi ellenfele zöld öves, rutinos, régóta versenyző karatéka volt, akikkel szemben kitartásban fel tudta venni a versenyt, de a technikai fölénnyel és rutinnal nem. Rékának sajnos nem sikerült küzdelmet nyernie, így a negyedik helyen végzett.

Dávid Tünde első versenyén vett részt, ahol kategóriájában ketten indultak, így Tünde a helyezésért mérkőzött. Ellenfele ugyan valamivel kisebb termetű, de magasabb övfokozatú, sárga öves volt. Tünde kitartóan küzdött, de végül technikásabb ellenfele nyert, ezzel Tünde a második helyet és ezüstérmet szerezett.

Menyhárt Dávid szintén első versenyén vett részt. Kategóriájában három indultak, akik körmérkőzésben küzdöttek meg egymással. Első küzdelmében ügyesen támadott, jól védekezett és chudan tsuki-ra kapott wazaari-val nyerni tudott. Dávid második küzdelmét egy nála nagyobb termetű ellenféllel vívta, akivel szemben a tiszta küzdőidőt döntetlenre tudta kihúzni, de ekkor már sajnos elfáradt, így ellenfele awazate ipponnal győzött. Dávid egy nyert küzdelemmel a második helyen végzett, ezüstérmet szerezve.

Gyuri Pál kategóriájában szintén három induló volt, így ő is körmérkőzést vívott. Első ellenfelét leléptették szabálytalan technika (jodan tsuki) miatt, így Pál nyert. Második küzdelmében Pál a tiszta küzdőidőben nem tudott értékelhető találatot elérni, de ellenfele sem, így hosszabbítás következett. Sajnos ekkor Pál már kicsit elfáradt, így rutinosabb, zöld öves ellenfele tudott pontot szerezni és nyerni. Pál egy megnyert küzdelemmel a második helyen végzett és ezüstérmet szerzett.

Litauszki Zoltán kategóriájában négy induló volt. Első ellenfelét kemény küzdelemben győzte le, pontos jodan mawashi-val. A döntőt Takács Bencével vívta, ahol szép lábmunkával megszorította ellenfelét, de ellenfele Zoltán pillanatnyi lazítását kihasználva bevitte a döntő találatot. Zoltán ezzel a második helyen végzett, ezüstérmet szerezve.

Hutter Tamás kategóriájában öten indultak, Tamás a négy között kezdett a döntőbe jutásért. Első ellenfelét simán verte küzdőidőn belül, jodan mawashi-val, awazate ipponnal, ezzel a döntőbe jutott. A döntőben nagyon kemény, harcos ellenfele volt, akivel először nagyon kiegyenlített volt a küzdelem. Tamás jól védekezett, így ellenfele nem tudott pontot szerezni. Tamás a küzdőidő vége előtt pár másodperccel viszont a tőle megszokott szép lábmunkával, jodan mawashi-val megszerezte a döntő találatot és nyert. Tamás így az első helyen végzett, aranyérmet szerezve.

Domszky Tamás kategóriájában szintén öt induló volt, Tamás is a négy között kezdett. Első ellenfele nagyon agresszívan, keményen küzdött, de Tamás jól védekezett, és erőteljesen támadott. Értékelhető találat ugyan nem született, de a küzdelem lefújása után Tamás ellenfele nem bírt talpon maradni, láthatóan nem tudta volna hosszabbításban folytatni a küzdelmet, így bírói döntéssel Tamás nyert, jobb állóképességének köszönhetően. A döntőben szintén erős, harcos ellenfele volt, a tiszta küzdőidőben nem is született értékelhető találat. A hosszabbításban Tamás nagyon ráhajtott, így sikerült ellenfelét chudan tsuki-val megfognia, és ezzel nyernie. Tamás nagyon kemény küzdelmeket vívva szerezte meg az első helyet, s ezzel az aranyérmet.

Takács Bence kategóriájában négyen indultak. A döntőbe jutásért első ellenfelét simán verte a tőle megszokott szép lábmunkával, jodan mawashi-val, awazate ippon-nal. A döntőben Litauszki Zoltánnal küzdött Bence, akivel először nagyon kiegyenlített volt a küzdelem. Bence azonban ügyesen kihasználta ellenfele pillanatnyi lazítását, és amikor Zoltán egy kissé leengedte a kezét, azonnal bevitte a jodan mawashi-t, amivel a győzelmet is kivívta. Bence ezzel az első helyen végzett, aranyérmet szerezve, és megkapta a legtechnikásabb serdülő versenyző különdíját is, melyet pontos, szépen kontrollált jodan geri-jeivel érdemelt ki.
Sikeres övvizsgát tettek 2004. február 14-én szakosztályunk következő karatékái:

  • Domszky Tamás 3. kyu (gyermek)
  • Litauszki Zoltán 3. kyu (gyermek)
  • Szijártó Csaba 5. kyu (felnőtt)
  • Péli Zoltán 7. kyu (felnőtt)
  • Gyuri Pál 8. kyu (gyermek)
  • Botos Eszter 8. kyu (felnőtt)
  • Szőke Nikolett 8. kyu (felnőtt)
  • Dávid Tünde 9. kyu (gyermek)
Sebényné Gyüre Katalin szakosztályvezető-helyettes, gazdasági vezető 2003. december 31-ével lemondott tisztségéről, mivel nem tudta tovább vállani a szakosztály gazdasági ügyeinek intézését. Szakosztályunkért végzett áldozatos munkáját ezúton is köszönjük A gazdasági teendőket 2004. február 1-jétől Farkas Tímea 2. kyu intézi.
Cím:
1132 Budapest Victor Hugo utca 6.
SA Gym

Edzések:

Kedd 08:00-09:00, csütörtök 08:00-09:00

Korosztály:
15 éves kortól várjuk fiatalok és felnőttek jelentkezését

Edzéseket vezeti:
Horváth János (Kick-box, Defendo és Kyokushin Karate Instruktor)
+36 30 944 5475
horvath.janos@defendo.hu


Cím:
1132 Budapest Victor Hugo utca 6.
SA Gym

Edzések:
Kedd 19:00-20:15, Csütörtök 19:00-20:15

Korosztály:
15 éves kortól várjuk fiatalok és felnőttek jelentkezését

Edzéseket vezeti:
Horváth János (Kick-box, Defendo és Kyokushin Karate Instruktor)
+36 30 944 5475

horvath.janos@defendo.hu
Egyéni Oktatás, privát edzés - Kyokushin Karate, Kick-box oktatás, Defendo önvédelem.jpg

Kyokushin Karate? Önvédelem? Kick-box? Bármelyiket elsajátíthatod izgalmas egyéni óráinkon, ahol csak rád figyel az edző.

Lehetőség van személyi edzésekre mindenkinek, akinek elfoglaltsága miatt a klub edzésidők nem (mindig) megfelelőek, és más időpontban (is) edzene, egyéni igények szerint készülne, speciális edzést, felkészülést szeretne, alkalmanként vagy akár hosszabb távon, rendszeresen is.

Minderre lehetőség van személyi edzések keretében hétköznapokon reggel és délelőtt, a klub edzésidőkön kívül.

A személyi edzéseket shihan Horváth János tartja, időpont és díjazás megbeszélés szerint.

További információkért hívd a +36 30 944 5475 telefonszámot, vagy írj a honkyokushin@yahoo.com e-mail címre.

 

  • Folyamatos tagfelvétel!

    Gyerek - felnőtt, haladó - kezdő Kyokushin Karate edzés, Kick-box oktatás és Defendo önvédelmi képzés – Reális önvédelem. Budapest X., XIII. és XVIII. kerületeiben. Edzőtábor, verseny, privát tréning.

     

    Kyo/defendo/kick-box.jpg